ANGELA NILGENS
Angebot
Kursangebote
Mein Kursangebot konzentriert sich auf zyklusgerechtes Training und ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt.
Vorträge
Meine Vorträge bieten wertvollen Input in verschiedenen Bereichen, die für die persönliche Entwicklung und das Selbstverständnis von Frauen relevant sind.
Workshops
Meine Workshops sind kurz und knackig. Sie decken eine Vielzahl von Themen ab, die in einer kompakten Form bearbeitet werden.
Coaching
Die individuelle Begleitung im Einzelcoaching bietet maßgeschneiderte Unterstützung und Begleitung auf dem persönlichen Weg jeder einzelnen Kundin
Termine
Kurse:
Einführungskurs zum Kennenlernen des zyklusgerechten Trainings
Dieser Kurs bietet einen Überblick zum frauenspezifischen Training und hilft den Teilnehmerinnen, die Grundlagen und Vorteile des zyklusgerechten Trainings kennen zu lernen.
Wir beschäftigen uns mit zeitsparenden Trainingseinheiten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
In jeder Einheit findet sich ein kleiner Theorieteil, wie sich das Erlernte umsetzen lässt und welche Denkmuster und Routinen uns dabei unterstützen können.
- Ab 06.11.2024 bis 11.12.2024 jeden Mittwoch von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr
- Ab 07.11.2024 bis 12.12.2024 jeden Donnerstag von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Preis pro Kurs 70€
Im Yogaraum vom Stuntwerk Kirchheim unter Teck
Buchung einfach über das Kontaktformular
Vorträge
Kommunikation
Strategien und Techniken zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation
Rollenbild der Frau
Auseinandersetzung mit traditionellen und
modernen Rollenbildern.
Umgang mit eigenen
Glaubenssätzen
Identifikation und Überwindung limitierender Glaubenssätze.
Persönliche Entwicklung und
systemische Sichtweise
Wie alles zusammenhängt und wie Frauen ihre Reise aktiv steuern können.
Aktuell keine Termine geplant.
Bei Interesse an einem Vortragsangebot zu einem der beschriebenen Themen oder auch einer kompakten Kombination nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Workshop Way of Wife
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den folgenden Themen
1. Bewegung und Ernährung
Wie Bewegung und Ernährung mit dem Wohlbefinden zusammenhängen und wie sie unter Beachtung weiblicher Besonderheiten optimal genutzt werden können.
2. Selbstwahrnehmung
Techniken zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung.
3. Stärken und Schwächen
Identifikation und Nutzung der eigenen Stärken sowie Umgang mit Schwächen.
4. Umgang mit sich selbst und Rollenbildern
Strategien zur positiven Entwicklung des Selbstbildes und Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Rollenbildern.
Samstag, 16.11.2024 von 15:00 – 18:00 Uhr in Kirchheim unter Teck, 60€
Buchung einfach über das Kontaktformular.
Coaching
Erarbeitung des eigenen Wegs
- Individuelle Begleitung in Einzelterminen
- Unterstützung durch systemische Methoden, um das große Ganze im Blick zu behalten. 75€ pro Stunde
Termine finden nach Abstimmung online, outdoor oder in den wunderschönen Räumen der Vitalschmiede in Kirchheim unter Teck statt.
Anfrage einfach über das Kontaktformular senden.
Über mich
- Jahrgang 1985
- Ehefrau und Mutter zweier Kinder
- Ausbildung als Heilerziehungspflegerin
- Weiterbildung als Fachwirtin für Organisation und Führung
- Langjährige Tätigkeit in der Betreuung und Begleitung von Menschen unterschiedlichen Alters, sozialer und kultureller Hintergründe
- Weiterbildung zur Systemischen Beraterin
- Mehrjährige Erfahrung als Coachin und Dozentin in der Erwachsenenbildung
- Aktuell in Weiterbildung zum Erwerb der Fitnesstrainerin B-Lizenz
Motivation
Ich, Angela Nilgens, Gründerin von "Way of Wife, bin wie so viele andere Frauen immer wieder damit beschäftigt alle meine Rollen unter einen Hut zu bekommen und dabei auch mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Durch meine Aus- und Weiterbildungen sowie die permanente Wissenserweiterung durch den Besuch von Workshops, Vorträgen oder auch dem Selbststudium habe ich mir im Laufe der Jahre ein umfassendes theoretisches und praktisches Wissen zu verschiedensten Haltungen und Wegen der persönlichen Entwicklung erarbeitet.
Mein Fazit: So einzigartig wie wir sind, so unterschiedlich sind unsere Wege.
Kein Work Life Balance Konzept, keine Ernährungsform, keine Sportart, oder Wundermittelchen allein ist für jede die richtige Lösung.
Durch meine systemische Ausbildung bin ich mehr denn je der Ansicht, dass alles zusammenspielt und sich der persönliche Weg nur finden lässt wenn Frau sich auf das Gesamtbild einlässt und nach und nach ihren individuellen Weg geht.
Dies geschieht mit stolpern und straucheln, verirren und falsch abbiegen, manchmal geht es euch ein Stückchen zurück, oder die Richtung ändert sich komplett, aber das macht das Leben spannend und nur durch diese mutigen Schritte ist es möglich irgendwann zu sagen:
„Ich weiß vielleicht noch nicht genau, wohin mich mein Weg führt, aber er fühlt sich gut und richtig an.“
"Way of Wife" steht für die ganzheitliche Begleitung von Frauen auf ihrem individuellen Weg. Durch die Kombination von Kursen, Vorträgen, Workshops und individueller Begleitung schaffe ich ein umfassendes Angebot aus dem interessierte Frauen nach ihren Bedürfnissen und Vorlieben auswählen können was sie in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt und stärkt.
Kontakt
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden nach Eingang der Anfrage per Email bei Ihnen.