Empowerment-Begleitung für Frauen "Way of Wife" ist ein neues, aus verschiedenen Ansätzen und Themen gewachsenes Angebot für Frauen in allen Lebensphasen. Im Mittelpunkt steht die Empowerment-Begleitung, die individuell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Mein Ansatz berücksichtigt die besonderen körperlichen Gegebenheiten von Frauen, traditionelle und moderne Rollenbilder, persönliche Glaubenssätze sowie gesellschaftliche und persönliche Stolpersteine. Ziel ist es, Frauen in ihrer ganzheitlichen Weiterentwicklung zu unterstützen.

ANGELA NILGENS

Angebot

Kursangebote

Mein Kursangebot konzentriert sich auf zyklusgerechtes Training und ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt.

Vorträge

Meine Vorträge bieten wertvollen Input in verschiedenen Bereichen, die für die persönliche Entwicklung und das Selbstverständnis von Frauen relevant sind.

Workshops

Meine Workshops sind kurz und knackig. Sie decken eine Vielzahl von Themen ab, die in einer kompakten Form bearbeitet werden.

Coaching

Die individuelle Begleitung im Einzelcoaching bietet maßgeschneiderte Unterstützung und Begleitung auf dem persönlichen Weg jeder einzelnen Kundin

Termine

Kurse:

Einführungskurs zum Kennenlernen des zyklusgerechten Trainings

Dieser Kurs bietet einen Überblick zum frauenspezifischen Training und hilft den Teilnehmerinnen, die Grundlagen und Vorteile des zyklusgerechten Trainings kennen zu lernen.
Wir beschäftigen uns mit zeitsparenden Trainingseinheiten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
In jeder Einheit findet sich ein kleiner Theorieteil, wie sich das Erlernte umsetzen lässt und welche Denkmuster und Routinen uns dabei unterstützen können.

  • Ab 06.11.2024 bis 11.12.2024 jeden Mittwoch von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr
  • Ab 07.11.2024 bis 12.12.2024 jeden Donnerstag von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr

 

Preis pro Kurs 70€
Im Yogaraum vom Stuntwerk Kirchheim unter Teck

Buchung einfach über das Kontaktformular

Vorträge

Kommunikation

Strategien und Techniken zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation

Rollenbild der Frau

Auseinandersetzung mit traditionellen und
modernen Rollenbildern.

Umgang mit eigenen
Glaubenssätzen

Identifikation und Überwindung limitierender Glaubenssätze.

Persönliche Entwicklung und
systemische Sichtweise

Wie alles zusammenhängt und wie Frauen ihre Reise aktiv steuern können.

Aktuell keine Termine geplant.
Bei Interesse an einem Vortragsangebot zu einem der beschriebenen Themen oder auch einer kompakten Kombination nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Workshop Way of Wife

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den folgenden Themen

1. Bewegung und Ernährung

Wie Bewegung und Ernährung mit dem Wohlbefinden zusammenhängen und wie sie unter Beachtung weiblicher Besonderheiten optimal genutzt werden können.

2. Selbstwahrnehmung

Techniken zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung.

3. Stärken und Schwächen

Identifikation und Nutzung der eigenen Stärken sowie Umgang mit Schwächen.

4. Umgang mit sich selbst und Rollenbildern

Strategien zur positiven Entwicklung des Selbstbildes und Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Rollenbildern.

 

Samstag, 16.11.2024 von 15:00 – 18:00 Uhr in Kirchheim unter Teck, 60€

Buchung einfach über das Kontaktformular.

Coaching

Erarbeitung des eigenen Wegs

  • Individuelle Begleitung in Einzelterminen
  • Unterstützung durch systemische Methoden, um das große Ganze im Blick zu behalten. 75€ pro Stunde

Termine finden nach Abstimmung online, outdoor oder in den wunderschönen Räumen der Vitalschmiede in Kirchheim unter Teck statt.

Anfrage einfach über das Kontaktformular senden.

Vitalschmiede in Kirchheim u.T ,Foto by Lea Prestle – Documenting Love

Über mich

SPORTOGRAF.COM Aufnahme vom Xletix kids in Stuttgart 2024
  • Jahrgang 1985
  • Ehefrau und Mutter zweier Kinder
  • Ausbildung als Heilerziehungspflegerin
  • Weiterbildung als Fachwirtin für Organisation und Führung
  • Langjährige Tätigkeit in der Betreuung und Begleitung von Menschen unterschiedlichen Alters, sozialer und kultureller Hintergründe
  • Weiterbildung zur Systemischen Beraterin
  • Mehrjährige Erfahrung als Coachin und Dozentin in der Erwachsenenbildung
  • Aktuell in Weiterbildung zum Erwerb der Fitnesstrainerin B-Lizenz

Motivation

Ich, Angela Nilgens, Gründerin von "Way of Wife, bin wie so viele andere Frauen immer wieder damit beschäftigt alle meine Rollen unter einen Hut zu bekommen und dabei auch mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Durch meine Aus- und Weiterbildungen sowie die permanente Wissenserweiterung durch den Besuch von Workshops, Vorträgen oder auch dem Selbststudium habe ich mir im Laufe der Jahre ein umfassendes theoretisches und praktisches Wissen zu verschiedensten Haltungen und Wegen der persönlichen Entwicklung erarbeitet.

Mein Fazit: So einzigartig wie wir sind, so unterschiedlich sind unsere Wege.

Kein Work Life Balance Konzept, keine Ernährungsform, keine Sportart, oder Wundermittelchen allein ist für jede die richtige Lösung.

Durch meine systemische Ausbildung bin ich mehr denn je der Ansicht, dass alles zusammenspielt und sich der persönliche Weg nur finden lässt wenn Frau sich auf das Gesamtbild einlässt und nach und nach ihren individuellen Weg geht.

Dies geschieht mit stolpern und straucheln, verirren und falsch abbiegen, manchmal geht es euch ein Stückchen zurück, oder die Richtung ändert sich komplett, aber das macht das Leben spannend und nur durch diese mutigen Schritte ist es möglich irgendwann zu sagen:

„Ich weiß vielleicht noch nicht genau, wohin mich mein Weg führt, aber er fühlt sich gut und richtig an.“

"Way of Wife" steht für die ganzheitliche Begleitung von Frauen auf ihrem individuellen Weg. Durch die Kombination von Kursen, Vorträgen, Workshops und individueller Begleitung schaffe ich ein umfassendes Angebot aus dem interessierte Frauen nach ihren Bedürfnissen und Vorlieben auswählen können was sie in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt und stärkt.

Kontakt

Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden nach Eingang der Anfrage per Email bei Ihnen.