Empowerment-Begleitung für Frauen … die aktiv etwas verändern wollen

Entdecke deine innere Stärke:
Nutze dein Potenzial, um selbstbewusst und eigenständig deinen Weg zu gehen.
Wachse über dich hinaus:
Lasse alte Glaubenssätze los und überwinde innere Blockaden, um neue Möglichkeiten zu finden dich weiterzuentwickeln.
Gestalte dein Leben aktiv:
Gemeinsam entwickeln wir klare Ziele und Strategien, die dir helfen dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
Stärke dein Selbstbewusstsein:
Fühle dich stark, präsent und in Einklang mit dir selbst – für mehr Klarheit und Selbstvertrauen in all deinen Lebensbereichen.

Erlebe echte VeränderungenKörperlich und mental – mit individueller Unterstützung, die nachhaltige und greifbare Fortschritte möglich macht.

ANGELA NILGENS

Übersicht

Teamfortbildungen

Individuell zusammengestelltes Angebot für Ihr Team.

Vorträge

Meine Vorträge bieten wertvollen Input in verschiedenen Bereichen, die für die persönliche Entwicklung und das Selbstverständnis von Frauen relevant sind.

Workshops

Meine Workshops sind kurz und knackig. Sie decken eine Vielzahl von Themen ab, die in einer kompakten Form bearbeitet werden.

Coaching

Die individuelle Begleitung im Einzelcoaching bietet maßgeschneiderte Unterstützung und Begleitung auf dem persönlichen Weg jeder einzelnen Kundin

Angebot

Teamfortbildungen

Sie suchen ein neues interessantes Angebot für individuelle Fort- und Weiterbildungen in ihrem Unternehmen?

Kommen Sie gerne auf mich zu! Gemeinsam gestalten wir ein interessantes und gewinnbringendes Event für Ihr Team.

Dieses Angebot ist offen für alle Geschlechter

Vorträge

Kommunikation

Strategien und Techniken zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation

Rollenbild der Frau

Auseinandersetzung mit traditionellen und
modernen Rollenbildern.

Umgang mit eigenen
Glaubenssätzen

Identifikation und Überwindung limitierender Glaubenssätze.

Persönliche Entwicklung und
systemische Sichtweise

Wie alles zusammenhängt und wie Frauen ihre Reise aktiv steuern können.

Neue Termine

Do. 05.02.2026 um 19 Uhr
Vortrag zum Thema Glaubenssätze, offen für alle Geschlechter. Buchbar über den Verein zur Förderung der Gesundheit:

Umgang mit eigenen Glaubenssätzen: Blockaden erkennen und neue Wege gestalten

 

Do.07.05.2026 um 19 Uhr
Vortrag zum Thema Kommunikation, offen für alle Geschlechter. Bald buchbar über den Verein zur Förderung der Gesundheit.

 

Do.09.07.2026 um 19 Uhr
Vortrag zum Thema Glaubenssätze, offen für alle Geschlechter. Bald buchbar über den Verein zur Förderung der Gesundheit.

Workshops

Way of Wife

Kompakter Workshop für Frauen die sich besser verstehen möchten und erste Ansatzpunkte suchen sich aktiv zu verändern.

  1. Bewegung und Ernährung
    Wie Bewegung und Ernährung mit dem Wohlbefinden zusammenhängen und wie sie unter Beachtung weiblicher Besonderheiten optimal genutzt werden können.
  2. Selbstwahrnehmung
    Techniken zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung.
  3. Stärken und Schwächen
    Identifikation und Nutzung der eigenen Stärken sowie Umgang mit Schwächen.
  4. Umgang mit sich selbst und Rollenbildern
    Strategien zur positiven Entwicklung des Selbstbildes und Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Rollenbildern.

 

Kommunikation – klar & wirkungsvoll

Für Erwachsene (alle Geschlechter), die ihre Kommunikationsfähigkeit reflektieren und weiterentwickeln möchten:

  • Kommunikationsprozesse bewusster wahrnehmen
  • eigene Muster erkennen & verstehen
  • empathische, wertschätzende Gesprächsführung fördern
  • Sicherheit im Umgang mit Konflikten & Missverständnissen gewinnen

 

Fr. 24.04.2026 voraussichtlich buchbar ab Februar 2026 über die VHS Kirchheim unter Teck.

Bei Interesse nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf.

Coaching

Erarbeitung des eigenen Wegs

  • Individuelle Begleitung in Einzelterminen
  • Unterstützung durch systemische Methoden, um das große Ganze im Blick zu behalten. 75€ pro Stunde

Termine finden nach Abstimmung online, outdoor oder in den wunderschönen Räumen der Vitalschmiede in Kirchheim unter Teck statt.

Anfrage einfach über das Kontaktformular senden.

Vitalschmiede in Kirchheim u.T ,Foto by Lea Prestle – Documenting Love

Über mich

SPORTOGRAF.COM Aufnahme vom Xletix kids in Stuttgart 2024
  • Jahrgang 1985
  • Ehefrau und Mutter zweier Kinder
  • Ausbildung als Heilerziehungspflegerin
  • Weiterbildung als Fachwirtin für Organisation und Führung
  • Langjährige Tätigkeit in der Betreuung und Begleitung von Menschen unterschiedlichen Alters, sozialer und kultureller Hintergründe
  • Weiterbildung zur Systemischen Beraterin
  • Mehrjährige Erfahrung als Coachin und Dozentin in der Erwachsenenbildung
  • Aktuell in Weiterbildung zum Erwerb der Fitnesstrainerin B-Lizenz

Motivation

Ich, Angela Nilgens, Gründerin von "Way of Wife, bin wie so viele andere Frauen immer wieder damit beschäftigt alle meine Rollen unter einen Hut zu bekommen und dabei auch mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Durch meine Aus- und Weiterbildungen sowie die permanente Wissenserweiterung durch den Besuch von Workshops, Vorträgen oder auch dem Selbststudium habe ich mir im Laufe der Jahre ein umfassendes theoretisches und praktisches Wissen zu verschiedensten Haltungen und Wegen der persönlichen Entwicklung erarbeitet.

Mein Fazit: So einzigartig wie wir sind, so unterschiedlich sind unsere Wege.

Kein Work Life Balance Konzept, keine Ernährungsform, keine Sportart, oder Wundermittelchen allein ist für jede die richtige Lösung.

Durch meine systemische Ausbildung bin ich mehr denn je der Ansicht, dass alles zusammenspielt und sich der persönliche Weg nur finden lässt wenn Frau sich auf das Gesamtbild einlässt und nach und nach ihren individuellen Weg geht.

Dies geschieht mit stolpern und straucheln, verirren und falsch abbiegen, manchmal geht es euch ein Stückchen zurück, oder die Richtung ändert sich komplett, aber das macht das Leben spannend und nur durch diese mutigen Schritte ist es möglich irgendwann zu sagen:

„Ich weiß vielleicht noch nicht genau, wohin mich mein Weg führt, aber er fühlt sich gut und richtig an.“

"Way of Wife" steht für die ganzheitliche Begleitung von Frauen auf ihrem individuellen Weg. Durch die Kombination von Vorträgen, Workshops und individueller Begleitung schaffe ich ein umfassendes Angebot aus dem interessierte Frauen nach ihren Bedürfnissen und Vorlieben auswählen können was sie in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt und stärkt.

Kontakt

Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden nach Eingang der Anfrage per Email bei Ihnen.